Телефон: +3 706 158 95 28
Тени прошлого

Тени прошлого

Получайте рассылки


 

cafe

Как вы используете свое прошлое?

Играете с ним или сожалеете о нем?

Возможно заключены в него?

Прошлое не вернуть, но зато как его можно вывернуть!   Аврелий Марков

Писать я собиралась, но совсем о другом.

Вначале было кофе.

Утро. Кафе.

Кофепитие – один из моих любимых ритуалов.

И я стараюсь быть его участницей, быть в сознании, в осознанности то есть.

Напиток всегда, всегда разный и удивляющий, меня.

“Черный, как черт, горячий, как пекло, чистый, как ангел и сладкий, как любовь”, — такой кофе нравился французу Морису де Талейрану-Перигору.

Он может быть освежающим или терпким на вкус, с ягодным или ореховым ароматом, плотный и крепкий – очень вкусная тренировка для рецепторов.

В чашке кофе есть и память зерен о горах, долинах, о солнце и непогоде, и настроение баристы или ваше.

Рассматриваю дома, напротив, через улицу.

“Прекрасное сочинение. Очень свежий взгляд на Сонечку Мармеладову. ’’

И неожиданно обнаруживаю себя на уроке литературы.

Слушаю лестный отзыв учительницы, улыбаюсь.

Просто в тему, в точку, замечательно и ободряюще.

Это произошло так быстро, когда внимание от старой двери, напротив, по неизвестным ассоциативным путям добежало до школы, что я не сразу заметила, как всплыло воспоминание.

За этим мозгом нужен глаз, да глаз.

Время идет медленно, когда за ним следишь… оно чувствует слежку. Но оно пользуется нашей рассеянностью   А. Камю

Об осознанности, рассеянности и о том, как не проскочить мимо жизни, читайте здесь http://intelligent-woman.org/2016/03/20/

На сей раз  мне повезло.

Но бывает так, что всплывает лохнесское чудовище и гоняется за нами.

И имена у него разные: не заслужила, руки не оттуда растут, тупая и прочие.

И что нам с этим делать?

Дочитайте до конца.

Интересно: островитяне на Мадагаскаре считают, что будущее входит нам в затылок, а затем становится прошлым, лежащим впереди нас.

Оно впереди, потому что известно и влияет на настоящее и будущее.

На него можно смотреть, любоваться, играть с ним и учиться у него.

Как мы обычно играем с прошлым?

Сортируем: это приятное воспоминание, здесь успех, это нет, в этом месте я до сих пор злюсь, тут чувствую обиду и боль.

Оцениваем, вешаем бирочки, периодически снова просматриваем. И снова испытываем эмоции, ну как будто в кино ходим.

И чаще всего успехи обесцениваем, неприятное запоминаем.

Почему не наоборот?

Все бы ничего, но это ложится тенью на настоящее и будущее.

Поступки то продиктованы прошлым оцененным опытом.

Приятное хочется повторять.

К примеру, о нас заботились, мы чувствовали себя в безопасности и вот мы это ищем, а если нам не дают обижаемся.

И ничего, что уже выросли и пора в большей степени отдавать заботу.

Или один раз обжегшись  перестаем создавать отношения.

Иногда повторяем одни и те же ошибки, просто потому что хорошо уже умеем это делать.

В общем, как ни крути, заложники мы памяти.

Или нет?

Как еще можно играть с прошлым?

У меня очень много личных воспоминаний позитивных и поддерживающих, на все случаи.

Это и личные успехи, и комплименты, и поддержка значимых людей, и ресурсные состояния в особых местах.

Найдите таких историй как можно больше, как можно больше, не меньше ста.

Даже если раньше вы их оценили, как не значительные.

Их в нужный момент можно достать и полюбоваться.

Через некоторые болезненные воспоминания надо просто проходить и проходить насквозь, когда они накатывают.

Ну и с лохнесским чудовищем надо встречаться.

И я уверенна, что оно окажется милым, приятным и полезным.

Слушайте себя. Наблюдайте за собой.

Записывайтесь уже  сегодня на сессию Прорыва и сделайте решительный шаг в будущее здесь http://intelligent-woman.org/

P.S. Что касается эпиграфа, конечно многие прошлое возвращают многократно. Но вывернуть его можно, точно. Если быть в сознании, вернее осознаннее.

Присоединяйтесь в ФБ и в ВК и будьте в курсе новостей.